Vitamin, Mineral, dan Zat Besi
Kondisi tubuh yang fit penting untuk menjalankan rutinitas sehari-hari yang padat. Gaya hidup dan diet yang kurang sehat dapat menjadi biang dari datangnya penyakit disertai tubuh yang lemah dan lesu. Kondisi ini seringkali diakibatkan oleh kurangnya vitamin dan mineral seperti zat besi di dalam darah.
Selain makan makanan yang bergizi dan berolahraga, asupan multivitamin dengan kandungan vitamin B kompleks, vitamin C, kalsium, zat besi, mangan, dan zinc dapat membantu memenuhi kebutuhan tubuh, terutama untuk anak-anak dalam masa pertumbuhan, penderita anemia, wanita hamil dan menstruasi, sampai dengan lansia.
Hati-Hati dengan Cara Diet, Pastikan 4 Nutrisi ini ada!
Waspada kalau Kuku Rapuh! Ini Tanda Kekurangan Zat Besi yang Mudah Dikenali
Zat Besi Bisa Bantu Ringankan Gejala PMS? Simak Manfaatnya
Ini Dia Alasan Kita Tidak Boleh Anggap Remeh Peran Zat besi untuk Ibu Hamil
Kekurangan Vitamin B Kompleks pada Anak bisa Berakibat Buruk, Simak Lengkapnya Di Sini
Cara Mencegah Pikun Pada Lansia
Kekurangan Zat Besi Pengaruhi Prestasi Anak di Sekolah
Wanita Rentan Terkena Anemia Saat Menstruasi
Penyakit Anemia | Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya
Merasa Lemas & Lesu? Ini Dia Vitamin Yang Sebaiknya Anda Konsumsi
Ini Dia Perbedaan Anemia dan Darah Rendah
Pentingnya Zat Besi bagi Tumbuh Kembang Anak
